ウェイトトレーニング歴7ヶ月
5月3日
ベンチプレス 70kg 4回4回3回
インクラインチェストプレス(HAMMER STRENGTH) 70kg 5回 60kg 9回7回
ペックフライ(HAMMER STRENGTH) 30.5kg 12回12回12回
EZバーベルカール 32.5kg 9回7回6回
ウェイトトレーニング歴7ヶ月
5月3日
ベンチプレス 70kg 4回4回3回
インクラインチェストプレス(HAMMER STRENGTH) 70kg 5回 60kg 9回7回
ペックフライ(HAMMER STRENGTH) 30.5kg 12回12回12回
EZバーベルカール 32.5kg 9回7回6回